Ensalada verde con pollo

Ensalada
  • Valoracion:
  • Porciones: 4
  • Tiempo: 30 MIN

Ingredientes

  • 1 Bolsa de Filetillos Canto del Gallo
  • Hojas Hinojo
  • Ralladura de limón
  • 1 Hinojo fresco
  • Jugo de limón
  • Aceite de oliva
  • Vinagre de manzana
  • Semillas de zapallo
  • 1 yogurt blanco
  • Sal
  • Pimienta
  • Brocoli
  • Limón de pica
  • Albahaca

Filetillos de pollo 580g

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Preparación

  1. Corta los Filetillos Canto del Gallo y alíñalos con hojas de Hinojo, mucha Ralladura de limón, Sal, Pimienta. Luego saltea hasta dejar tiernos y jugosos.
  2. Corta un Hinojo fresco por la mitad y a lo largo, luego en plumas muy delgadas. Aliña de inmediato con limón, Aceite de oliva, Sal, Pimienta, Aprieta con los dedos y deja que repose un rato.
  3. Saltea ramos pequeños de brocoli en aceite de oliva. Espera a que tomen un poco de color y añale agua, sal, pimienta. Tapa por un par de minutos
  4. Pica Kiwi en láminas, limones de pica en tajadas finas. Mezcla con hojas de albahaca, más hojas de hinojo picadas, semillas de zapallo.
  5. Aliña todo con una mezcla de yogurt, Aceite de oliva, Limón, Vinagre de manzana, Sal y pimienta.
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